无痛人流后要休息几天

2018-03-27 16:13:08 东莞百佳玛丽亚妇产医院 4

  人流后应该休息14天,实在没有条件最少要休息3-4天。其目的就是要充分休息,恢复体力,预防流产后病。无痛人流,是指女性不会感觉到疼痛的一种人工流产方式。

  1.心理恢复

  经历人流手术后,大多女性会出现情绪异常的状况,比如情绪低落、烦躁不安,甚至发生抑郁、失眠、莫名哭泣等情况,这些都属于术后正常的反应,因为人流前后女性激素水平发生了改变所致。多数情况会随着时间的推移而消失,作为家人应该帮助她们尽快恢复良好的心理状态。

  2.安全原则

  虽然无痛人流安全性相对较高,但是如若稍不注意,可能会给身体带来各种麻烦。因此,无痛人流后需要注意以下事项:

  (1)不可开车。即使手术过后,麻醉也依旧没有完全消退,女性仍然会有恍惚的感觉,所以不适合立即自行驾车离开,最好等到术后8小时再作考虑。

  (2)饮水进食。待麻醉感消失后,可以先补充一定量的水分,如果不再有想呕吐的感觉就可以进食。

  (3)注意回诊。手术过后不能不管不顾,术后应及时到医院检查,确保子宫收缩情况良好。

  (4)按时服用抗生素。手术过后要每日服下医生建议服用的抗生素药物,以防止引发各种炎症。

  (5)月经推迟时间过长需就医。术后月经会推迟10-20天左右,如果延迟过长,如1个月,则需就医检查。

  (6)术后一周内禁欲。以免引发子宫内膜炎、阴道炎。

  (7)做好避孕措施。术后不能立即怀孕,同房时一定要做好避孕措施。

  (8)术后观察。术后不要立即离开,需要继续观察2个小时,若是没有任何异常的情况即可离开。

  3.饮食调理

  (1)摄入蛋白质。倘若人体内蛋白质缺乏,就会使机体的抗力下降。术后可以在日常饮食中多加入各种蛋类,补充奶制品,多食瘦肉以及各种豆制品的食物,以此补充人体所需的蛋白质。

  (2)少量多次补水。女性在流产过后,身体一般都会表现出不同程度的虚弱,因此经常会出大量的虚汗,此时需要通过补充大量的水分来维持身体所需。此外排出体外的汗液中含有大量的水溶性维生素,因此流产后要注意多食入各种新鲜瓜果以及蔬菜来补给,同时也可达到预防便秘的效果。

  (3)适当限制脂肪。在保证合理膳食的前提下,要适当减少脂肪的摄入,尤其是在手术过后的第一周内,脂肪要保持在80克/日左右。

  (4)忌食刺激性食品。辣椒、胡椒、醋等都属于刺激性食物,食用这些食品会使女性宫内充血。

  (5)忌食寒性食物。比如螃蟹、河蚌、田螺等。